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About this Episode
上醫治未病：養身、中醫治欲病：保健、下醫治已病：醫療。你想治哪一種病？
為什麼史前部落的心理健康大幅領先先進社會？
美國高中如何魔術般地改變學生的成績與互動？
運動為何可以提升學生的課業表現及人際關係？
運動對於改善憂鬱的效果完勝藥物？
沒時間、沒體力運動，怎麼辦？
對於改善心情最有效率的運動是什麼？
發炎體質如何影響你的心理健康？
為什麼老是精神不濟……「腦霧」是怎麼一回事？
多數的精神疾病都與「大腦發炎」有關？！
甜食、不好的食用油、加工食品、腹部脂肪…好多東西都會造成發炎體質？！
過敏如何影響你的心情？
為什麼九成以上的過動兒都有過敏體質？
什麼是降低發炎體質最好的方法？
EPA是什麼，為什麼可以改善憂鬱與注意力？
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馬醫師著作：
《導演症候群》、《心靈影像的力量》、《小心！你被催眠了！》
