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Neuropotencial

David Alonso

ES116 episodes
healthfitness

En este podcast hablaremos sobre neurociencia aplicada al rendimiento, la salud y el bienestar. Veremos estrategias para sacar el mayor partido de nuestro cerebro y alcanzar el éxito personal y profesional. También traeremos profesionales top con los que aprender. En definitiva, si estás comprometido en alcanzar tu mejor versión, este es tu podcast.

Notable Guests

Episodes (116)

#114 - Los mayores mitos sobre el cerebro (y por qué nos los seguimos creyendo)

Neuropotencial

Jul 7, 202514:23pending

#113 - Tu diálogo interno: el arquitecto secreto de tu vida / Cómo tu mente comp...

Neuropotencial

Jun 23, 202516:24pending

#112 - Los 5 mejores suplementos para el cerebro según la ciencia

Neuropotencial

Jun 10, 202514:39pending

#111 - Los 3 pilares para una buena salud mental

Neuropotencial

May 27, 202512:07pending

#110 -Neurociencia de la Constancia: Actúa como quien quieres ser

Neuropotencial

May 12, 202514:16pending

#109 - Coherencia evolutiva: Hábitos para convertirte en un Supersapiens

Neuropotencial

Apr 28, 202515:01pending

#108 - Las Endorfinas / La hormona de la felicidad / ¿Cómo aumentar tus niveles...

Neuropotencial

Apr 14, 202516:00pending

#107 - Tus Estándares definen tu vida / Cómo subir tus estándares y mejorar tu v...

Neuropotencial

Mar 31, 202515:31pending

#106 - Fuerza de voluntad infinita ¿Es posible? La neurociencia de la disciplina

Neuropotencial

Mar 17, 202515:36pending

#105 - Cómo reducir tu estrés y tu ansiedad con herramientas neurocientíficas

Neuropotencial

Mar 3, 202518:11pending

#104 - Neuroaprendizaje / Cómo estudiar de manera efectiva y sacarte una oposici...

Neuropotencial

Feb 17, 202520:44pending

#103 - Cómo romper malos hábitos y superar adicciones

Neuropotencial

Feb 3, 202520:11pending

#102 - ¿Puedes sanar con tu mente? ¿Mito o realidad? La neurociencia responde

Neuropotencial

Feb 2, 202513:56pending

#101 - Cómo empezar a meditar desde cero: guía para principiantes

Neuropotencial

Jan 7, 20258:19pending

#100 - Cumple tus objetivos de 2025 / La manera más efectiva según la neurocienc...

Neuropotencial

Dec 16, 202421:41pending

#99 - Cómo dormir bien, despertar con energía y superar el insomnio según la Neu...

Neuropotencial

Dec 3, 202410:25pending

#98 - Dopamina: Todo lo que Necesitas Saber / El Camino Neurocientífico a la Fel...

Neuropotencial

Nov 18, 202419:43pending

#97 - Así te manipulan: La Ventana de Overton y el Control de Masas

Neuropotencial

Nov 5, 20247:22pending

#96 - Jessica Chomik-Morales: Neurociencia del Amor, la Felicidad, la Conciencia...

Neuropotencial

Oct 21, 20241:03:16pending

#95 - "Lecciones ancestrales para una Salud Salvaje" - Fitness Revolucionario (R...

Neuropotencial

Oct 8, 202413:33pending

#94 - Q&A: Cómo desconectar para dormir mejor / Reprograma tu mente para el éxit...

Neuropotencial

Oct 1, 202415:44pending

#93 - Placer vs. Felicidad: El Verdadero Camino al Bienestar

Neuropotencial

Sep 24, 202418:55pending

#92 - Pau Bañón: El Camino del Héroe / Cómo vencer tus miedos y superarte día a...

Neuropotencial

Sep 17, 20241:23:42pending

#91 - La rutina perfecta según la Neurociencia / Vive con energía y experimenta...

Neuropotencial

Sep 10, 202414:54pending

Mensaje final 2ª Temporada

Neuropotencial

Jul 11, 20246:44pending

#90 - Pensar mucho: la enfermedad del mundo moderno / Cómo dejar de malcriar a t...

Neuropotencial

Jul 9, 202419:06pending

#89 - Naturaleza y neurociencia / Por qué pasar tiempo en la naturaleza te hace...

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Jul 2, 202417:53pending

#88 - Entrevista a Tomás Galve / Salud y Pensamiento Propio / Cómo mantenerte sa...

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Jun 25, 20241:05:54pending

#87 - Empatía y neurociencia / Empatía cognitiva vs afectiva / Cómo entrenar tu...

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Jun 18, 202421:32pending

#86 - La Neurociencia del Entrenamiento Físico / ¿Cuál es el mejor entrenamiento...

Neuropotencial

Jun 11, 202420:33pending

#85 - Paleomind: Nutrición para recuperar tu vitalidad y olvidarte de problemas...

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Jun 4, 20241:11:03pending

#84 - El poder de la música en el cerebro / Cómo la música cambia tu cerebro

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May 28, 202415:35pending

#83 - Entrena tu resiliencia y haz a tu cerebro imparable

Neuropotencial

May 21, 202416:45pending

#82 - La Carrera de la Vida (Cierra tus ojos y escucha)

Neuropotencial

May 14, 20246:26pending

#81 - Emiliano Bruner (Paleoneurobiólogo): Estilo de vida evolutivo / La concien...

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May 7, 20241:11:24pending

#80 - Las Ondas Cerebrales / Tipos de ondas / Aprende transitar entre ellas

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Apr 30, 202417:50pending

#79 - Cómo aprovecharte del interés compuesto en el desarrollo personal

Neuropotencial

Apr 23, 202419:33pending

#78 - Los neurotransmisores / Dopamina, Serotonina, Oxitocina etc

Neuropotencial

Apr 16, 202420:52pending

#77 - Cambia tu cerebro paso a paso.

Neuropotencial

Apr 9, 202417:52pending

#76 - Domina tu nivel de activación cerebral

Neuropotencial

Apr 2, 202421:04pending

#75 - La teoría de los apegos / ¿Qué apego tienes?

Neuropotencial

Mar 26, 202413:52pending

#74 - Raquel Marín: Neurocientífica / Alimentación cerebral / Eje intestino cere...

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Mar 19, 20241:09:51pending

#73 - El efecto Supermario y el efecto Mateo: dos reglas que cambiarán tu vida.

Neuropotencial

Mar 12, 202421:55pending

#72 - Selekto y Susana Montaña / Música / Creatividad / Cómo gestionar la presió...

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Mar 5, 20241:09:59pending

#71 - Las Hormonas / Cómo mejorar tus niveles de testosterona, estrógenos, hormo...

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Feb 27, 202419:59pending

#70 - El modelo neuropotencial: neurociencia aplicada al desarrollo personal

Neuropotencial

Feb 20, 202420:25pending

#69 - Neuroplasticidad autodirigida / El método para cambiar tu cerebro

Neuropotencial

Feb 13, 202421:45pending

#68 - Daniel Collado: Ilusionismo / Mememtorium / qué hay detrás de la magia y e...

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Feb 6, 20241:14:54pending

#67 - La meditación / ¿La neurociencia lo avala? / Beneficios y tipos de meditac...

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Jan 30, 202425:35pending

#66 - Mejora tu autoestima y gana autoconfianza / La ciencia de la autoestima y...

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Jan 23, 202422:51pending