EP.224 完美主義者的自救指南!!

【精彩回顧】 追求完美，到底好不好？ 真正的完美，到底存不存在？ 覺察過勞指標 當身心過勞，逃避是最佳的選項？ 如何抒解糾結的情緒 重新長出力量？ - 🎙️ 來賓　台灣科技大學通識教育中心　葉北辰老師 👉FB：https://www.facebook.com/meaningmaking/ - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團:https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn