How many episodes does Blij Alcohol Vrij have?

Blij Alcohol Vrij has 66 episodes.

What topics does Blij Alcohol Vrij cover?

Blij Alcohol Vrij covers topics including: education, self improvement.

Blij Alcohol Vrij

NL66 episodes

educationself improvement

Elke dag neem je jezelf voor om niet te drinken. Je bent vastberaden, maar een paar uur later schenk je toch dat drankje in. Om de volgende ochtend wakker te worden met schaamte en teleurstelling. Ik ken deze vicieuze cirkel als geen ander en verloor bijna alle hoop tot ik ontdekte dat het anders kon. Nu heb ik weer controle over mijn leven zonder die fixatie op alcohol en voel me bevrijd van jarenlange schaamte. In plaats daarvan voel ik trots, wat me inspireerde om deze podcast te starten.In d...

Notable Guests

Sander Dekker3×KKristin Neff1×AAnnie Grace1×

Janja Lalich1×DDr. Marjolein van der Ploeg1×JJanneke Bonger1×

Episodes (66)

65. Het is nóóit te laat - in gesprek met hoogleraar Valery Lemmens

Blij Alcohol Vrij

Mar 31, 202635:36failed

64. Zo drink je niet of minder in tijden van stress

Blij Alcohol Vrij

Mar 24, 202616:35failed

63. Sober Story - Van long covid naar bewust en blij zonder alcohol: Elisanne va...

Blij Alcohol Vrij

Mar 17, 202640:08pending

Blij Alcohol Vrij

Notable Guests

Episodes (66)

65. Het is nóóit te laat - in gesprek met hoogleraar Valery Lemmens

64. Zo drink je niet of minder in tijden van stress

63. Sober Story - Van long covid naar bewust en blij zonder alcohol: Elisanne va...

62. Vijf obstakels die je weerhouden om te stoppen met drinken

61. Sober Story - Manon

60. Zes lessen uit 6 jaar niet drinken

59. Een andere kijk op terugvallen

58. Introvert, extravert of... alcovert

57. Het ripple effect - jouw onzichtbare maar onmisbare invloed

56. Wie wil jij zijn?

55. De impact van alcohol op je slaap

54. Jouw jaar in één woord

53. Dry January: waarom een maand niet drinken vaak niet genoeg is

52. Sober Story - Koos van Plateringen

51. Dankbaarheid als toegangspoort naar het loslaten van alcohol

50. De eer die alcohol niet verdient

49. Sober Story - Paulien

48. Hoe overleef je de feestdagen zonder (te veel) alcohol?

47. Mijn boek Blij Alcoholvrij is uit! Achter de schermen met uitgever Claudia S...

46. Waarom vrouwen en alcohol extra aandacht verdienen - met Ninette van Hasselt...

45. Waarom kunnen sommige mensen makkelijk stoppen na een paar wijntjes en ik ni...

44. Sober Story - Rosanne

43. De vrouw die mijn leven veranderde

42. Hoe please-gedrag je verlangen naar alcohol in stand houdt

41. Werk jij alleen met vrouwen?

40. Cold turkey stoppen met drinken - is dat gevaarlijk?

39. Zelfcompassie is bittere noodzaak wanneer je vrij wilt worden van alcohol

38. Ontmoet je innerlijke criticus

37. Zijn 0.0 drankjes een goed idee of beter van niet

36. De link tussen alcohol en angst - het fenomeen hanxiety

35. Mijn missie - waarom ik dit werk doe en waarom dit NU gehoord moet worden

34. Sober story - Lucia (met verrassing)

33. Wat als je partner blijft drinken wanneer jij besluit om te stoppen?

32. Het is niet zwart of wit: Grey area drinking

31. Hoe zeg je 'nee' tegen alcohol zonder jezelf in 1000 bochten te wringen

30. De kracht van een growth mindset - ik kan het nóg niet

29. Sober Story - Esther

28. Jouw onderbewustzijn: een belangrijke sleutel naar vrijheid van alcohol

27. De 6 valkuilen die je wilt vermijden als je écht wilt stoppen met alcohol

26. Hoe overleef je een vakantie zonder alcohol?

25. Sober Story - Marjolein

24. Cravings: het onbedwingbare verlangen naar alcohol

23. Van verslaafd aan alcohol, naar auteur – Blij Alcohol Vrij wordt ook een boe...

22. De keerzijde van 'gezelligheid'

21. Sober Story - Julia

20. Wat zeg je tegen een dierbare die teveel drinkt?

19. This Naked Mind in Nederland

18. Je hoeft niet te wachten tot jouw rock bottom

17. Sober Stories: Suzanne

16. Alcohol en schaamte: het vreet aan je ziel